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随着人们生存环境和生活方式的改变，我国不孕不育患者的比率明显上升，而试管婴儿则成了一种积极的不孕不育治疗手段。

在经历促排、取卵、受精，就到了最关键的胚胎移植这一步。胚胎移植术后，“小种子”会在子宫腔内种植下来，伸出血管与母亲建立血液循环，就像小树生出树根，扎根于土地，又称“胚胎着床”。

试管婴儿怀上了，这对于每个试管妈妈来说都是很不容易的。因此许多准妈妈在试管移植后显得异常紧张，担心这好不容易才得来的宝宝又调皮离去，因而，胚胎着床后如何保胎成了试管妈妈最为关注的问题。

那么，试管移植后，怎样科学地在生活中进行保胎呢，做好以下事项，有效保障试管婴儿的成功率！

对于试管妈妈们来讲，除了用药需要掌握，饮。在前三个月，胎儿还处于初步发育阶段，孕妈不需要进行大补，可以适当多吃一点新鲜水果、蔬菜，以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，保持营养均衡即可。目前还没有科学研究显示何种食物会增加怀孕几率，何种食物会引起流产。

这个阶段并不需要天天躺在家里，在确保充，生活方式方面，可以继续从事一些简单轻松的工作、家务和运动，只要不感觉到劳累即可。

松型衣物，布料以纯棉为佳，舒适的面料既能吸汗透气，也能对孕妇长痱子起到一定的预防作用。

无论是自然受孕还是试管婴儿，在前三个月都是禁止同房的。胚胎移植手术后是女性患者，也是胚胎，，育龄夫妻应该禁欲，禁止性生活，，避免感冒等疾病，不乱服用药物，以免影响胚胎的发育。

试管怀孕的个月，胎儿的神经管、四肢、眼睛开始发育，一旦受到有害物质影响，会导致胎儿畸形。试管怀孕第二个月，准妈妈开始有了一些早孕的反应，反应的时间、症状、程度因人而异。试管怀孕第三个月，胎儿的心脏、肝脏、胃、肠等重要器官更加发达，准妈妈的早孕反应加剧，同时增大的子宫压迫膀胱底部，会引起排尿频繁，妊娠十二周之后，子宫超出盆腔进入腹腔，对膀胱压力减轻，尿频现象会好转。曼谷三美泰医院：试管怀孕第三个月，此期是容易流产的，因此建议孕妈要停止激烈的体育运动和体力劳动以及避免腹部受压迫和挤压。

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下面列举了4个注意事项，希望给试管准妈妈做个参考。

1、孕期检查

定期的孕检是保胎中的必要手段，女性一般在怀孕的前三个月定期进行检查，具体情况还要听主治医生安排。

2、生活方面

在生活方面与平时一样就可，但是试管妈妈要尽量避免感染性流行病毒，远离电磁污染，辐射，避免和浓茶，浓咖啡及可乐型饮料。饮食上可以吃得精，多选择清淡可口和易消化的食品，适当吃些新鲜水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。

曼谷三美泰医院：工作和家务可以做，但是不要太累就行。同时，不要同房或从事剧烈的运动。衣服以宽松为主，布料选择纯棉的好，松这样能吸汗透气，对孕妇长痱子也有一定的预防作用。

3、心理方面

不要给自己太大的压力，不要紧张，放松心情，保持平和的心态。过分的焦虑没有好处，只会导致内分泌异常，不利于胎儿的发育。

4、配合保胎药物

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曼谷三美泰医院： 可以根据自己的身体情况，在医生的同意下服用合适的药物进行保胎，切不可滥用药物。黄体不足的患者，可以遵从医嘱补充适量的黄体酮。

不管是自然怀孕还是试管婴儿助孕，前三个月都很重要，所以要做好保胎工作。怀孕前三个月要注意以上所说的4项注意事项，怀孕是一个幸福而又复杂的生理过程，成功怀孕后切不可大意，要谨慎，但也不要过于紧张和焦虑，放轻松，不要给自己太大的压力，保持平和的状态。

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