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很多女性都知道，女人的最佳生育年龄是在22~30岁，一旦踏入35岁卵巢功能走下坡路，受孕几率会比较低，属于高龄产妇。但目前随着二胎政策的开放，不少女性都蠢蠢欲动，甚至有些不能自然受孕而选择进行试管婴儿，却又担心自己年龄大不可以做试管婴儿，其实女性过了40岁一样可以做试管婴儿，只是要做好注意事项。

自国家二胎政策开放后，很多大龄二胎家庭纷纷选择成功率高且助孕无门槛的试管婴儿，那对于这类人群，应该怎么做有助于提高试管婴儿好孕几率呢?我们了解到，生殖专家在大龄女性试管入周前，会建议其从三个方面做好备孕功课。

一、身体调理

女性到了一定的年纪，身体避免不了会出现一些问题，比如生育机能衰退、激素水平紊乱、月经不调、抵抗力下降，甚至于患有一些慢性妇科病或其他生殖方面的疾病，这样的身体状态是不利于做试管婴儿，对试管成功率也会造成影响。

所以，重庆试管前一定要先调理好身体，尽一切可能将身体恢复到良好状态，为成功孕育健康宝宝提供有力的生长环境。关于身体的调理，可这样做：

一是健康饮食、平衡营养，多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼、大豆等，适当补充蛋白质和胶原，同时还要多吃蔬菜水果，补充多种维生素、叶酸以及钙、铁、锌等微量元素，切忌不要吸烟、喝酒，也不要吃生冷辛辣等刺激的东西;

二是早睡早起、作息规律，备孕期间要养好良好的作息习惯，千万不要熬夜或昼夜颠倒，尽可能在晚上十点以前睡觉，然后第二天清晨起床后，活动一下身体，到户外呼吸新鲜空气，这是一种很健康的方式，对身体健康也大有益处。要知道，睡眠与内分泌水平是密切相关的，睡眠不足或不好的女性，很容易出现内分泌异常、月经不调、人体机能衰老速度加快等问题;

二、卵巢调养

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大龄女性之所以试管成功率较低，很大的一个原因是卵巢功能差、基础卵泡数量少、卵子质量不佳，这种情况如果在试管前做好卵巢调养，试管结局是可以有所改善的。虽然目前医学上没有办法可以让已经衰竭的卵巢长出更多的卵子，但在卵巢内还有基础卵泡存在的前提下，通过服用辅酶Q10，可以改善卵巢功能，质量，为试管的成功增添孕动力。

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辅酶Q10是人体细胞中具有重要生理生化作用的辅酶之一，是细胞代谢和细胞呼吸的激活剂，具有增强抗氧化、延缓衰老及提高人体免疫力等功能。人体内本来是存在的，只是含量仅有500~1500mg，且随着年龄的增长而减少。

因此，大龄女性通过补充外源性的辅酶Q10，可以增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体的质量，提升“三磷酸腺苷”含量，让卵子有足够“能量”，使染色体状态更加平稳，大大降低卵子在减数分裂时发生染色体异常的几率，从而有助于重庆试管婴儿健康优质卵子的生成。

三、心理调节

不良的情绪是导致试管助孕失败的一个隐形杀手，因为女性长期处于紧张、焦虑的状态，会影响身体激素分泌平衡，导致内分泌系统紊乱，从而影响到卵巢的正常排卵、子宫内膜形态的正常转化，这势必会降低试管婴儿的成功率，此问题在大龄女性的身上更为凸显。故而，大龄女性调整好自己的心态，保持乐观、积极的心态很关键。

女性过了40还能做试管婴儿吗？

从科学的角度上来讲，女性过了40已经错过最佳生育年龄，属于大龄产妇，子宫环境和卵巢功能都比较弱，而试管试管婴儿随着年龄增长成功率也会有效下降。曾经有调查显示。35到手40岁的女性作成试管婴儿的成功率只有70%，过了40岁成功率只有60%，甚至更小。

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由此可见，虽然女性在过了40岁后可以做试管婴儿，但因为年龄增长，卵子的质量也会下降，进行试管婴儿后移植的胚胎出现流产或者发生畸形的几率也会增加。所以女性在进入40岁后如果要做试管婴儿，注意事项得做好，才能提高成功率。

40岁的女性做试管婴儿要注意哪些？

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1、全面进行检查

在做试管婴儿前要全面对自己的身体做检查，包括卵巢，子宫，输卵管等，因为步入40岁后身体机能逐渐走下坡路，进行检查能了解清楚，提高手术成功率，不要以为自己各方面正常而忽略检查，要根据医生指导，逐步进行。

2、注意饮食补充营养

再开始做试管婴儿的准备阶段要保证营养充足，避免辛辣刺激食物，多吃提高卵巢功能的食物，如各种豆制品，营养充足可以提高免疫力，也能提高卵子质量，但也得注意不能盲目补充营养。

3、保持情绪稳定

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因为是高龄产妇，在做试管时会担心自己年龄过高而手术失败会过度焦虑紧张，却不知这些情绪会导致内分泌失调，也会影响卵子的排出质量，甚至在移植后会受到激素影响而出现流产，所以要保持情绪稳定，心态平和，不要过于紧张焦虑。

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