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建议改变饮食习惯。哈佛大学的科学家们发现食物中的不饱和脂肪增加了成功受孕的机会。准妈妈食用坚果、海鲜、橄榄油、鳄梨有好处。脂肪有助于提高生育能力、保护心血管系统、帮助缓解炎症并增强对感染的抵抗力。另一项研究发现，受精卵的质量受到食用黄油餐、红肉的影响。

并且，通过IVF(常说的试管)获得的宝宝体质好不好，这个确实没见过体质学说方面的研究。但是，临床上不少试管宝宝，成长的过程中他们和正常的宝宝没什么区别，并没有发现体质差易生病的情况。

反而是，每一个宝宝的健康都需要父母细心的呵护。

既然试管婴儿同样是从母体的宫腔内孕育出来的，问题就迎刃而解了。同样是怀胎十月出生的宝宝，体质差异这个说法就不存在。

所以说完全不用担心试管婴儿出生的宝宝会有什么体质差异或带有疾病之类的问题。试管婴儿跟正常生育的宝宝一样健康可爱。

每一个试管宝宝都是采取优生优育的方法。自然怀孕，很少有人能做到优生优育，不会提前一年开始备孕，例如，男方吸烟喝酒，对精子伤害很大，女方也不会刻意忌嘴，什么能吃什么不能吃，而且有时候是意外怀孕。

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对于那些不孕不育的家庭来说，良好的准备都是为了能更好的迎接宝宝的到来。试管开始之前，男方女方都会做身体检查，有什么炎症的，精子质量不好的，都会开始做治疗，好了以后才会着手准备试管。

试管婴儿宝宝的生育和自然怀孕是一样的，只是最初结合的地点不同。而且试管婴儿中的三代技术可以筛选出有染色体问题的胚胎，反而让试管宝宝比自然怀孕的宝宝更健康，尤其是针对有家族遗传病的家庭或高龄人群。

试管婴儿只是一种辅助生殖技术，是人工辅助生育的。生出的孩子也是正常的，也是健康的孩子。也可以这样理解:试管代替了母亲的输卵管，体外受精培养优质胚。

有什么区别?

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那么试管婴儿跟自然孕育的胎儿到底有什么区别呢?其实一般来说试管婴儿和自然孕育的宝宝是没有什么太明显的区别了。有些人或许会问，试管婴儿的体质会不会比较差，其实并不会，一般来说他们最大的区别应该就属于受精的位置不一样而已。试管婴儿是在试管婴儿而自然孕育的，胎儿则是在体内受精，而他们无论是发育还是分娩的方式都是一样的。

还有一部分人或许会觉得试管婴儿的寿命可能比自然孕育的宝宝寿命要相对短一点，其实这是完全没有任何的科学道理的。这是因为无论是生活婴儿还是自然受孕，都会经历受精卵着床这一步，所以跟自然怀孕也是没有太明显的区别的。一般来说形成试管婴儿的精子和卵子都是专业人士精挑细选的优质是精子和卵子。所以他们也是没有任何问题的。

可能试管婴儿看起来的话非常的简单，有很多人或许也都想去做试管婴儿，其实试管婴儿对于女性的影响特别大，不仅要打排卵针，而且还要服用很多的药物。这样或许会影响到女性的身体。

参考文献:

1.YeungEH，KimK，Purdue-SmitheA，BellG，ZoltonJ，GhassabianA，VafaiY，RobinsonSL，MumfordSL，ChildHealth:它是否真的有助我们需要关注的生殖技术？SeminReprodMed。36（3-04）（2018）183-194。

2.HallidayJ，LewisS，Kenne**J，BurgnerDP，JuonalaM，HammarbergK，AmorDJ，DoyleLW，SafferyR，RanganathanS，WelshL，CheungM，McBainJ，HearpsS，McLachlanR，22至35岁的成年人健康，由辅助生殖技术构建，FertilSteril。2019）。

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