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阅读:104 时间:2021-05-22

  

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  在怀孕期间最受孕妇关注的就是饮食,好的饮食对于孕妇以及胎儿的健康都有很好的帮助,在怀孕过程中出现了感冒咳嗽等等病症,孕妇需要对病症做一个分析,并且对症下药,那么,怀孕嗓子有痰吃点

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什么?

  怀孕期间嗓子有痰怀疑是上火所导致的,所以在饮食上建议多吃下火润喉的食物。常见的下火的食物有苦瓜,清热解毒,同时还可以煮川贝炖雪梨,或者冰糖雪梨,直接吃雪梨都有很好的化痰润喉的效果,日常多用盐水漱口也能改善症状。要注意不能自己使用药物,药物中有许多成分是不利于孕妇食用。

  到了换季的时候孕妇比较容易感冒,那怎么样预防感冒呢?

  1.注意保暖。首先要注意保暖,换季时会出现昼夜温差较大的情况,预防感冒

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第一步就是注意保暖,白天可以多带一件衣服出门,防止夜晚气温下降出现着凉。

  2.注意室内的通风。不论是夏天还是冬天都要注意室内的通风,保证空气的流通,呼吸新鲜的空气。

  3.不去人流密集的地方。人流密集的地方空气不流通,容易传染病菌,同时比较拥挤,不建议前往。


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