辅助生殖技术的飞速发展，让试管婴儿成为很多不孕不育夫妇希望的曙光，由于做试管费用高昂，而且需要一定的周期进行促排卵等各项操作，很多家庭都希望试管能一次成功，想要提高试管的妊娠率，提前做好准备是很有必要的。那么，准备做试管前，应该做好什么准备才能提高试管的成功率呢?

1、全面检查

女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。身体越差，卵子发生染色体异常的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

2、适当的运动

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、太极拳等，以提高身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

3、调节饮食

尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵。

4、控制体重

女性在做试管婴儿术之前一定要严格的控制自身的体重，因为做试管婴儿术有一个标准的体重要求，既不能超重也不能偏瘦，否则就会降低怀孕的几率。

5、调理子宫环境

子宫环境的好坏影响胚胎着床率，所以要确保子宫达到最好的状态。很多宫寒的人就很难怀上小孩，所以平时要注意暖宫，不要吃太多生冷的东西，多吃些补血补气的，比如：红枣，阿胶等。当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。

1、戒烟戒酒

研究表明，长期抽烟喝酒的男性精子活力差，精子畸形率高。精子生成周期一般为3个月，因此建议男性朋友们备孕前三个月戒烟戒酒，同时加强体育锻炼，保持良好的睡眠。

2、调整饮食

建议备孕的男性朋友多食用新鲜蔬果，蔬果中的维生素c能使精子充满活力，番茄红素可以提高精子的数量和质量。尽量减少油炸烧烤类、反式脂肪类、咖啡因类食物或饮品的摄入。

3、避免接触高温

为了保证精子的质量，取精前男性要避免接触高温环境，不要蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡，也不要穿紧身裤、长时间骑自行车等。因为男性的睾丸是产生精子的器官，若阴囊经常处于高温状态就会影响睾丸的生精功能。

4、补充微量元素锌硒

专家提醒，精子质量的好坏直接关系到胚胎能否顺利妊娠，好的精子质量可大大提升试管婴儿的成功率，而质量差的精子即使做试管成功了，着床也可能会出现异常。在试管婴儿前男性可以通过补充微量元素锌硒，锌硒可以促进精子的发育和生成，对提高精子质量具有重要作用。

5、环境因素

避免接触放射性物质，因为从精子产生到精子成熟需要72天，所以建议男性提前至少3个月备孕。避免放射性物质、重辐射及有毒物质接触，如放射科、油漆工等特殊工种必要的话需要暂时调离接触岗位。

Tips:

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想要提高试管的妊娠率，还需要保持愉快的心情。经常烦躁、犹豫、压力过大时，容易导致大脑皮质功能紊乱从而引起内分泌异常，导致血管不正常收缩，睾丸造精功能出现障碍。也会导致子宫肌肉收缩不正常，影响受精卵的着床和发育。因此只有当夫妻俩都做好万全的准备，身体的素质和精神力都调整好，试管婴儿的成功概率就会随之大大提高了。

不孕不育的男女性都可以尝试试管婴儿吗？做试管有什么要注意的？

试管婴儿作为一种辅助生殖技术，自从诞生以来，的的确确是给无数不孕不育的患者家庭带来了福音，让他们圆了拥有一个孩子的梦想。但是是不是只要是夫妻双方备孕了一段时间，去医院一检查是患有不孕不育之后就可以选择做试管婴儿呢？试管婴儿真的是像大家想象的那么好吗？其实并不是像大家想象的那个样子，有一些不孕不育的男性或女性是可以将过相关的治疗之后正常生育的，而有一些没有办法或者说是目前的医学技术水平还没有达到治愈的目的，无奈的情况下是可以选择尝试做试管婴儿。那么，今天我们就主要来谈一谈试管婴儿这个话题。

正常的夫妻在一般的情况下，夫妻婚后一年没有采取任何的避孕措施一直怀不上孩子才可以称之为患有不孕不育，这个时候可以去相关的生殖医院进行检查。其实造成不孕不育的原因还是比较多的，比较常见的例如女性的输卵管堵塞、排卵异常、子宫内膜偏薄以及存在免疫因素的抗体等等，或者是男性方面的小蝌蚪质量欠佳，存在免疫或者是内分泌方面的异常等问题，都是会造成不孕的。而上述这些原因90%是可以通过治疗痊愈从而达到自己生育的一个条件的。但是如果存在染色体异常或者是例如输卵管已经严重堵塞，没有办法通过手术达到受孕的条件，这种情况可能就需要借助做试管婴儿来达到生育目的。

夫妻在经过全面的检查之后，判定目前的身体条件没有办法经过治疗，达到自然受孕怀孕的目的，就可以接受试管婴儿。但是一定要注意，夫妻双方也应该做一个全面的体检，判定身体是否能够提供优质的精子和卵子？而且女性一方一定要调养好子宫内膜，如果内膜偏薄，就算是试管在体外受精好了，但是移植的过程当中还是会出现失败。此外，除了内膜之外，女性还尤其要注意调理自己的内分泌，并且做相关的检查，看一看身体内是否存在一些特殊的抗体会有可能影响到今后的移植成功。

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回答这个问题，我个人的建议肯定是自然受孕怀孕生出来的宝宝会更加健康。当然试管婴儿它也有其存在的道理，毕竟是可以帮助一些不孕不育的夫妻能够生育一个自己的孩子，但是大家千万不要存在这样的一种假象，体外受精的试管婴儿会更加好，虽然说他选择的是较为优质的精子和卵子进行结合的，但是毕竟他是在人体外受精的。并不是自然选择的一种过程。而且现在有关的研究对试管婴儿的下一代进行研究之后发现，试管婴儿其实他后代的孩子在身体健康以及智力水平方面与正常孕育的孩子的下一代还是存在一定的差异的。所以在这里我们也非常的鼓励大家，如果能够自己顺利的完成受孕怀孕的这个过程，还是要尽量自己怀孕生孩子，这样是最好的！

美国试管婴儿前男女饮食或药物调理建议

女性卵子的质量和男性精子的质量，对美国试管婴儿的成功率起着决定性因素，因此建议做美国试管婴儿之前男女双方进行相应的调理，以提高试管的成功率，其中饮食饮食调理和药物调理。今天将跟大家分享一下如何进行饮食调理和药物调理，以提高试管的成功率。

女性饮食调理建议：

第一：女性每天喝30g左右蛋白粉，同时搭配蛋白质含量丰富的食物，例如：牛奶，鸡蛋，鱼，虾等食物，以提高卵子质量。

第二：每天可以喝红枣煮鸡蛋，因为红枣可以提升气血，而鸡蛋是可以补充蛋白质的。这两项是身体的基础。

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第三：每天喝一定量的黑豆豆浆，因为黑豆豆浆可以提高雌激素促进子宫内膜的生长。

女性药物调理建议：

第一：女性可以于美国试管婴儿前服用一定量的叶酸、多维元素片，以提高卵子质量。

第二：每天服用200~300毫克辅酶Q10，因为研究表明随着女性年龄的增长，卵子里面的线粒体呈现快速衰退，辅酶Q10可以增加卵子的线粒体，从而提高卵子质量。

第三：针对于促卵泡生成素偏高的女性，可以服用一定量的DHEA可以进行相应的调理，以提高卵子质量。

男性饮食调理建议：

第一：男性美国试管婴儿前建议尽量戒烟戒酒，同时规律作息时间不要熬夜。

第二：饮食搭配含锌丰富的食物，例如：生蚝、蛤蜊、鱼、山药、韭菜、坚果等。

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第三：建议男性不要长时间的蒸桑拿或者泡温泉，因为高温的话会直接杀死精子，而且对精子的生成会有影响。

男性药物调理建议：

第一：建议男性美国试管婴儿前服用锌片、多维元素片，以提高精子质量。

第二：可以服用一定量的番茄红素或者爱乐维，来提高精子质量。

第三：针对少精、弱精、精子畸形率比较高的男性，可以服用一定量的勃锐精来提高精子质量。

以上就是美国试管婴儿前男女饮食或药物调理建议全部内容，希望可以帮助到大家。我们是，是美国生殖中心生育医疗集团的中国市场部，如需了解美国试管婴儿资讯，请百度搜索，以及关注公众号USIBIVF，即时获取更多的美国试管婴儿资讯。

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