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      孕育一个优质的宝宝,离不开高质量的性生活。建议未准爸爸妈妈别把生孩子当做一项任务来完成。多想办法增进彼此的“性”福,好“孕”自然会悄悄降临。能助性的食物有哪些呢?

      食物本身成分和营养价值而助长性趣;或是由心理因素引发的生理上的催情联想。夫妻之夜,这些食物怎么能错过呢?

      巧克力:

      我们都知道,巧克力本身是一种能够使人快乐的食物,不开心的时候吃块巧克力就能让你减少抑郁的情绪,不过,它还有个妙用,就是能让夫妻们获取更多的“性福”哦。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,带给人轻松、兴奋的感觉,让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示,大脑对爱情的反应,与品尝巧克力后产生的反应是一样的,所以人们都说巧克力是爱情的味道。

      红酒:

      中医讲“辛甘养阳,酸甘养阴”,一杯红酒入腹,阴阳两补。红酒由葡萄酿造而成,秉承了葡萄滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味,适量的红酒可促进血液循环的加快,促进体内能量的释放,能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。如果还搭配了营养丰富的乳酪,则是从内助长夫妻们的“性趣”哦!

      生蚝:

      有没有听说过西方男士对生蚝的催情功效深信不疑?Ofcourse!肥美的生蚝其实是非常具有催情功效的食物,尤其是男性食用后!滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,已被证实对合成男性荷尔蒙Testosterone极有帮助,名副其实越吃越Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌,而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也是不错的选择哦。

      鱼类:

      早在

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      一、护好乳房就是爱宝宝、爱自己

      乳头疼痛不难解决

      一些新妈妈刚开始给宝宝喂母乳时,就感觉到乳头疼痛,这绝大多数是因为宝宝含乳不正确造成的。

      正确的含接是宝宝含住妈妈的乳头及全部或大部分乳晕,通过吸吮挤压乳晕部分吃到母乳。如果宝宝只含住乳头,很难吃到奶,于是会更用力地吸吮,让妈妈感到疼痛。因此,当宝宝含接不正确时,要重新来一次。

      只要宝宝含对了,妈妈的疼痛会立即消失。若持续含接不正确,宝宝总是用力地吸吮乳头,很可能导致妈妈乳头皲裂破损,那种疼痛就更厉害了。

      乳头皲裂可以克服

      乳头疼痛往往是乳头皲裂的前奏,所以主要是宝宝含乳不正确造成的。除此之外,哺乳时间过长、用碱性清洗剂或酒精等清洁乳头、乳头外伤等,也能导致乳头皲裂。

      对于已经发生了皲裂的妈妈,尽管喂奶时非常疼痛,但也最好不暂停哺乳,可以先用未发生皲裂或情况较轻的一侧喂,因为开始时宝宝饥饿感明显,吸吮的力量比较大。

      如果实在无法忍受疼痛,可借助母乳喂养辅助工具套在乳头上,减少对乳头的直接刺激,缓解后再直接哺乳;迫不得已的情况下,患侧乳房可暂停哺乳24小时,让宝宝吸吮健侧乳房;假如双侧乳房乳头皲裂,要将母乳挤出来用小勺喂给宝宝。哺乳或挤奶后在乳头和乳晕上涂少量乳汁,自然晾干,有助于皲裂的愈合;也可以薄薄地涂一层羊毛脂乳头修护霜。

      乳腺炎关键是预防

      妈妈产后已经开始泌乳,而排出不畅时,就容易发生乳腺炎,乳房明显胀痛且有硬结,严重时妈妈还会发高烧。

      得了乳腺炎虽然还能哺乳,但毕竟妈妈很痛苦,严重者要使用抗生素,一旦化脓还 代孕包性别 代孕在哪里找 哪里代孕做较好 哪个医院有代孕 取精子卵子找代孕 代孕费用是多少 代生双胞胎中介 代生宝宝机构 做试管代孕 代孕求助

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