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    试管婴儿已经成熟多年,发展到今天也通过许多成功案例让大家信服,开始相信这一项生殖辅助技术。不得不说,试管婴儿的兴起成为了多数不孕家庭最后孕育孩子的机会,所以有大多数家庭都选择了试管婴儿来孕育一个自己的孩子,但是还是有很多人不清楚试管婴儿的部分知识,比如做完试管移植后应该怎么休息,相信很多患者都不是很清楚,那具体应该怎么样休息比较合适呢?一起和来了解一下。

    1、在医院休息

    移植后,医生会让准妈妈们在医院卧床1小时左右再离开。这个过程中,准妈妈们只要不是剧烈运动,上厕所之类是完全可以的。

    2、回到家

    回家后,准妈妈们若把“卧床休息”都当成一种“必要”甚至“负担”,比不卧床要有害得多。研究表明,准妈妈们在医院卧床休息已足够,即便没有在家卧床休养,也不影响宝宝的着床。

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    3、正确姿势

    准妈妈们并非不能卧床休息,前提是要掌握“正确的姿势”。“平躺不动”是完全错误的。长时间保持同一姿势平躺,容易引起妈妈们腰部等部位的肌肉酸痛,也容易导致便秘问题,对于妈妈来说反而平添辛苦,对胚胎着床也没有帮助。卧床时应该以平躺和侧卧交替进行,改变姿势时,动作轻缓即可。

    4、适度运动

    准妈妈们如果较长时间卧床,需要适当下床活动。在室内来回慢慢走动是完全可行的,如果准妈妈们感到体力充足,也非常推荐外出慢慢散步。有研究称,相比减少运动,保持日常活动量、进行正常中等强度的运动,会提高胚胎着床的几率。

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    5、保持心态

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      那时,我在念大学,朋友带我到宇凡的家中玩。

      我对宇凡没有什么特别的感觉,倒是他家的阴冷和破旧让我印象深刻。后来,宇凡通过那位朋友要了我的联系方式,主动找到我,说想和我做朋友,我们就这样开始了。这样的开始好像并不浪漫,事实上,宇凡和我之间,也一直缺乏这种男人为女人花的小心思。想起来,作为一个女人,我还是挺遗憾的。

      宇凡从没有送过我玫瑰,也没有其他让我印象深刻的言辞或举动。如果说真有什么让我感动的事,就是在我们关系还没确定时,他每天定时送我回寝室。学校下晚自习已经很晚了,每次走出教室,我都会看见宇凡的身影。虽然教室离寝室并不远,可每次都会走很久。那条路,记录了我们相识相知的点点滴滴,也记录了我们畅想未来的蓝图。我毕业后,我们顺理成章成了恋人。

      我的父母一直反对我们在一起。他们觉得宇凡人虽然不错,可家庭条件太差了,担心将来我跟着他受苦。但我不在乎,因为我向往的是真正的爱情,渴望有一个温暖的家,和丈夫一辈子过着安宁的生活。在家庭的极力反对下,我们加快了结婚的脚步。现在想起来,那时的自己还是太年轻、太草率了。婚后,宇凡对我日渐冷淡。本来以前他对我的关心、体贴就很少,我还为他找借口,认为他是那种感情内敛的人,行动上当然不能像个女人一样婆婆妈妈。但婚后,作为丈夫,即使我生病,他连一句嘘寒问暖的话也不会说。

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      艺术化、集情感化、形象和声音于一体的胎教内容,可以有力地促进胎儿右脑的发育,提高孩子出生后知觉和空间感的灵敏性,使孩子具有绘画、音乐、整体和几何、空间鉴别能力,并丰富孩子的情感,活跃孩子的形象思维,提高孩子直觉判断的正确性。同时,胎教能给胎儿以新颖鲜明的信息刺激,具有怡情养性的作用,从而有利于胎儿大脑的健康和成熟。

      胎教可提高胎儿智商

      事实证明,受过胎教与没有受过胎教的婴幼儿,其智商有很大差距。美国费城一家生理研究所对200多名受过胎教的4~7岁儿童进行了调查,结果发现:受过胎教的儿童比没有接受胎教的对照组智商要高20%~45%。国内的胎教专家也对胎教的作用进行了鉴定:将41例在妊娠期间定时接受音乐、语言、抚摸等胎教内容的新生儿分别于出生后的第4天、第5天、第6天进行行为神经监测与评估,并与26例非胎教新生儿进行分组对照。结果显示,胎教组新生儿的安慰反应、对光习惯形成、对声音习惯形成、非生物听定向反应、非生物视定向反应等9项行为能力得分及总分均明显高于非胎教组。

      情绪胎教——将好心情传递给宝宝

      准妈妈怀孕的时候,要保持好心情,因为低落情绪会影响宝宝身心健康发育。所以新妈妈要学会控制自己的情绪,这样就是不错的胎教。

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      宝宝睡眠的时间比清醒的多,第一次只做5分钟,之后慢慢增加,最多只加到10~15分钟。听音乐时间从每天1次,每周2次;增加到每周4次,每天3次。

     

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      准备怀孕的夫妻要提前3个月到1年对饮食进行健康调整。对男性和女性来说,饮食与生育能力密切相关。只要坚持均衡饮食,不仅能提高孕育宝宝的概率,而且还能提高孕育健康宝宝的概率。孕前的营养供给方案应参照平衡膳食的原则,结合受孕的生理特点进行饮食安排。

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      ●什么是良好的孕前饮食   所谓良好的孕前饮食是指不吃刺激性食物;不挑食和偏食,食物种类要多、要杂、要粗、要原味、要多变化;荤、素搭配适当;奇怪或少见的及加工过度的食物最好不吃;要合理分配三餐,不可暴饮暴食。

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