泰国一次试管婴儿多钱？这个可以咨询的，这里就分享下我这个高龄，加卵巢早衰做泰国试管婴儿的经历以及如何调理的吧。自从我发了自己去做试管的文章后，很多跟我情况差不多的人就来问，其实我内心是很纠结的；一方面我是幸运的，38岁做试管求三胎，一次就成功，我希望能给像我差不多情况的人更多的鼓励，虽然做试管前时我心里做好了最坏的打算。另一方面，我不是什么试管这方面专业的医生，我只能告诉一些我的经验/经历分享。有些疑难杂症不孕症我是真不懂。

【以下是我的一些小整理，图片是我写的关于提高卵子质量/精子/调理内膜的笔记，希望对你们有帮助】
1、高龄备孕前卵巢调养（划重点！）
作为高龄女性，卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心；做试管前，医生根据我的情况就开了调理药，都是比较常见的。最主要有DHEA、辅酶Q10、精氨酸、叶酸。DHEA、精氨酸具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，在试管婴儿，主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。 辅酶Q10改善整个心血管，微循环。叶酸是为了帮助胎儿的生长高龄/卵巢早衰做试管婴儿你要注意这些！个生理周期都会排出很多血液，自然也遗失了很多的铁元素。

2、高龄试管前体质调理
无论是自然受孕还是试管，高龄的我们备孕要比年轻的更注意体质的调理，积极治疗本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境。如患有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等疾病，应先治好再备孕。

3、高龄试管前生活管理
生活规律，科学饮食。在计划孕育的夫妻间半年前就要戒烟、戒酒。避免暴饮暴食，作息生活需要规律健康。平时适当的运动例如如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球。不但能提高我们的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，最大程度保证卵子质量。就算夫妻双染色体正常，但是由于我们高龄，囊胚发育期间会自己长残，当时医生说就算取卵多，但是由于卵和小蝌蚪本来质量不好配的囊胚也不可能是好的。每个人身体情况一一样，虽然我是取了6卵，养了4囊胚，过筛3个。但具体是要看个人身体情况。还有不要问我成功率，医生都说不清的事我怎么知道这个真的要看每个人身体的
暂时先写到这么多，有其他问题不明白可以私信我，我知道的都尽量的回答你们把！晚上基本比较忙，要照顾宝宝早上我妈会帮忙带~所以不能及时回复见谅哈~至于泰国一次试管婴儿多钱？这个留到下期在具体讲。

能怀孕可以做试管婴儿吗-营养专家推荐备孕食谱，教你好孕吃出来

怀孕生子是多数人一生中一定会经历的事，想要生育一个健康可爱的宝宝，就要从备孕开始。在备孕阶段，很多事都是需要备孕夫妻们去注意的。因为这些都关乎未来宝宝的健康，其中受到最多关注的无外乎备孕食谱了能怀孕可以做试管婴儿吗。今天营养专家分享备孕食谱，教你好孕吃出来。

营养专家分享5个备孕食谱

食谱1、黑豆糯米粥

食材：黑豆30g、糯米80g、花生60g，红豆25g、红枣适量。

做法：

1、黑豆、红豆分别提前泡发。

2、红枣剔除枣核洗净备用。

3、糯米洗净，沥干水分备用。

4、花生、黑豆、红豆倒入电饭煲。

5、加入适量冷水，用煮饭档煮开。

6、调至保温档炖煮20分钟后，加入糯米。

7、煮饭档熬煮15分钟，加入红枣，熬煮5分钟即可。

推荐理由：黑豆和糯米都是温补强壮食品，可以补中益气，益肝肾之阴。

食谱2、好孕汤

食材：当归50克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3个。

做法：

1、首先将当归和金银花用纱布包好。

2、将药包和其他食材一同放入锅中。

3、开火煮沸，熬制一碗量即可。

推荐理由：药食同源，对于女性宫寒和卵泡发育缓慢有一定的帮助。

食谱3、黑豆莲藕母鸡汤

食材：莲藕400克、老母鸡1只、黑豆100克、红枣15枚、生姜、精盐皆适量。

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做法：

1、将鸡洗净去掉内脏，把鸡爪放入鸡腹中。

2、藕去皮洗净，枣去核，姜洗净，切成片，葱洗净，切成段。

3、将水泡过的黑豆放入锅里大火干炒。

4、炒至黑豆皮裂开后立刻放入清水里洗去浮皮，捞出备用。

5、将鸡放入开水锅里加入料酒焯去腥味，捞出放进清水里洗净。

6、将去过腥的鸡再放入开水锅里，把葱段、姜片、黑豆、红枣、藕以及适量的盐、味精、白胡椒粉放入锅里，用大火煮。

7、开锅后改用小火炖90分钟左右即可食用。

推荐理由：滋阴补虚、止血健胃;对子宫功能性出血、痔疮出血均有疗效。

食谱4、双耳牡蛎汤

食材：牡蛎250g、木耳80g、银耳70g、葱、姜、香菜、鸡汤、香油、盐、胡椒粉、料酒、醋。

做法：

1、将木耳、银耳泡发撕成小块;

2、牡蛎清洗加少许是水清洗干净;

3、牡蛎入沸水锅中焯一下捞出;

4、准备姜切片、葱切段、香菜切小段，鸡汤化开;

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5、锅内加鸡汤和适量的水烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱段、姜片、煮15分钟;

6、煮好后，把葱段和姜片用筷子捡出来，下入焯好的牡蛎;

7、烧开后加葱花和香菜段关火，加盐、胡椒粉、醋、香油、调味即可。

推荐理由：双耳牡蛎汤是助孕、备孕的好食谱。木耳、银耳均富含钙、铁，是补钙、补铁的佳品，牡蛎营养丰富，锌的含量非常丰富，为其他食物之冠，也是补钙的最好食品之一。

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食谱5、鸭肉下水汤

食材：鸭的下水(一副)、姜丝、盐、酒。

做法：

1、将鸭的下水洗净，放入热水中烫后，再以清水洗净，切片。试管婴儿移植后怎样保养

2、放两碗开水，滚开后加入下水、及姜丝及调味料，稍许即可熄火盛碗。

推荐理由：可以滋阴去淤，适宜平日月经量少、色黑，时间拖常者。

总结：怀孕是人生中一个重要的环节，对于备孕，大家也都非常重视。在备孕期间怎么做怎么吃，都会影响到未来宝宝的健康，所以大家都非常想知道一些备孕期间的食谱。上面给大家分享了5个备孕食谱，教你好孕吃出来。

3

维生素E类食物

黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，可使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。

4

富碘类食物

海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要，甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。 其实，我们在生活中除了上面讲的这些助孕食物之外，我们还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些公认的垃圾食品。

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